Pregunta y Afirmación

¿En qué y con quién puedes ser mas paciente?

¿A quién eliges ver bajo una nueva luz?

 

 

 

Permito que la abundancia fluya en mí.

 

 

 

WorthyMonday

Yo merezco tomar una vacaciones

 

 

 

Y para empezar la semana con una sonrisa…

 

 

 

 

¡Nos vemos hasta la próxima semana!

 

 

 

 

 

Pregunta y Afirmación

¿En qué momento no eres completamente auténtico?

¿Qué te hace brillar?

 

No permito que viejos patrones limiten mi potencial.

 

 

 

Viernes de Gratitud

¿Qué puede agradecerle a tu cuerpo hoy?

 

 

 

 

 

 

Pregunta y Afirmación

¿En qué momento experimentas una falta de inspiración?

¿En qué aspectos de tu vida estás creciendo?

 

Yo tengo el poder de elegir.

 

 

 

JueVerdes

Global Girlfriend

 

¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene la ropa que usas? ¿Te has preguntado si las personas que la hacen reciben un salario justo? Te cuento una anécdota. Hace poco platicando con amigas les comenté que no yo no uso artículos hechos de piel. Una de ellas hizo la observación de que si bien ningún animal sufrió para hacer mis zapatos, seguramente alguna niña en una fábrica sweat-shop sí.

Después de la frustración, decidí estar en paz con ese sentimiento de "no hacer lo suficiente" y me propuse crear una nueva manera de comprar. Apenas estoy aprendiendo a leer bien las etiquetas, a ser un consumidor más responsable y a pensar que las decisiones que tomo en el centro comercial, en el supermercado o en el tianguis afectan mucho a otras personas y al planeta.

Después de varias búsquedas, encontré Global Girlfriend, una tienda de Greater Good que cuenta con un catálogo de ropa, accesorios, joyería, artículos de belleza y regalos apegado al trato ético y el comercio justo. Los productos que se venden en esta tienda son hechos por mujeres de Afganistán, Nepal, Vietnam, Uganda, Nicaragua, Bosnia Herzegovina, India, Tailandia, Sudáfrica, entre otros, países donde las mujeres han sido rescatadas de sweat-shops o de la explotación sexual.

 

 

 

Pregunta y Afirmación

¿En qué momento la comparación te está causando sufrimiento?

¿Qué regalo te puedes dar a ti mism@?

Yo soy paz y armonía.

 

 

WorthyMonday

Yo merezco ser feliz.

 

D'Generaciones

 

Te invito a que te suscribas al nuevo Podcast D'Generaciones.

En nuestra tercera emisión discutimos acerca del fenómeno Lost. A tres días del gran final de la serie, en D'Generaciones hacemos un recuento de nuestros momentos favoritos y recordamos a los personajes más importantes. Además, compartimos nuestras teorías sobre el capítulo final.

 

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¿En qué momento te conformas con menos?
¿Cuándo te sientes más en paz?

 

 

 

Afirmación

El amor está a mi alrededor.

 

 

 

Viernes de Gratitud

¿Qué puedes agradecer a las personas con las que mantienes un distanciamiento?

 

 

 

 

 

¿En qué momentos experimentas frustración?
¿Qué te mantiene en pié? ¿A quién o qué representas?

 

 

 

Afirmación

Hoy es una oportunidad para la paz y la estoy aprovechando.

 

 

 

 

JueVerdes

TreeHugger

 

http://www.treehugger.com/

 

Cuando se trata de estar informado en lo relacionado al medio ambiente, TreeHugger es el sitio ideal.

 

Fundado por Graham Hill, TreeHugger es como una agencia de noticias verdes. Cuenta con 40 escritores y corresponsales en 10 países. Recibe 3,500,000 visitas mensualmente.

 

El éxito de esta página no se basa solamente en los reportes de los asuntos más relevantes en cuanto a medio ambiente, sino que proporciona guías para llevar un vida más verde y responsable con la naturaleza. Ya sean extensos reportajes, artículos "how to's" o el monitoreo de un derrame de petróleo en el Golfo de México, los escritores de TreeHugger dan la información con ingenio, calidad y dedicación.

 

 

 

 

¿A quién o qué estás menospreciando?

¿Qué es lo más valiente q has hecho?

 

 

 

Afirmación

Disfruto las riquezas del universo

 

 

 

Miércoles de Autor

 

She dreams in blue

Josh Woodward

 

  

The tiptoes on the bedroom floor

These quiet eyes are spinning in the dark

The secret wish that none will know

She keeps it locked up in her pale heart

 

    Wait for it, it's tired and it's true

    Wait for it, it's all she ever knew

 

    She dreams in blue

    Wait for it, it's all she ever knew

 

The background hum of city streets

And whispers from the neighbors intertwine

The distant glow of beacon lights are

Breaking through the cracks between the blinds

 

    Wait for it, it's hiding out of view

    Wait for it, it's all she ever knew

 

    She dreams in blue

    Wait for it, it's all she ever knew

 

She opens up her weary eyes

The foggy cloud of vision fills the air

She strains to make some sense of all the

Abstract shapes and colors everywhere

 

But all the blue just fades away dissolving in a haze of grey

And lost inside her empty mind is everything she tried to find

And all the blue just fades away, she lost it in a haze of grey

 

    She dreams in blue

    Wait for it, it's all she ever knew

 

 

 

 
 

¿Qué aspecto de la naturaleza estás dando por sentado?

¿Qué estás aprendiendo hoy?

 

 

 

Afirmación

Reconozco las oportunidades de crecimiento que se me ofrecen todos los días.

 

 

 

Martes Crudo

Pasta de galleta de chipas de chocolate cruda

 

Ingredientes

• 1/2 taza de tahini
• 1 cucharadita de aceite de coco
• 1 cucharadita de néctar de agave
• 1 cucharadita de miel cruda
• una pizca de sal de mar
• una pizca de vainilla
• un puñado de trozos de cacao

 

Instrucciones

Coloca el tahini en un bowl

Agrega el resto de los ingrediente, excepto los trozos de cacao

Mézclalo bien

Esparce el cacao

*Sabe mucho mejor si lo metes al refrigerador por una o dos horas.

 

 

 

 
 

¿En qué parte de tu vida no estás totalmente presente?
¿Qué te inspira de la naturaleza?

 
 

Afirmación

No permito que mis sueños sean alterados por distracciones e ilusiones de .

 

 

 

WorthyMonday

Yo merezco

 

Yo merezco consentirme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿En qué momento tu compromiso de estar siempre en lo correcto te estorba? 

¿Qué ama tu comunidad de ti?

 

 

 

Afirmación

Soy abundante, completa(o), íntegra(o) y feliz

 

 

 

Miércoles de Autor

 

En esta inmensidad

Alejandro Filio

  

Si abro un recuerdo y miro para atrás
justo cuando era niño o más allá,
tengo tantas canciones por decir
pero a veces no encuentro ni un rastro de mí.

Miro el rompecabezas y no sé
si perdí alguna pieza o estoy bien,
puede calmarse un poco este loco de atar
si me miran tus ojos en esta inmensidad.

En esta inmensidad a la que llaman tiempo,
en esta inmensidad donde vamos viviendo
te encontré frente a frente y no,
todavía no lo entiendo,
cómo fue tanto tiempo sin poderte tocar.

Si a la espalda me juzgan los demás
y se abraza una duda a mi verdad,
nadie es dueño de nadie, yo lo sé bien,
pero a veces me adueño de tu olor a mujer.

 

Alejandro Filio

 

 

 

 

 

 

¿En qué estás perdiendo interés?

¿Qué te inspira?

 
 

Afirmación

Permito que la abundancia fluya en mi vida.

 

 

 

Martes Crudo

Smoothie verde

Pepino y pera

 

Me recomendaron esta receta ahora para el calor. Se ve que está buena.

 

Ingredientes

 

3-4 Pepinos

2-3 peras

Puñado de menta fresco

2 tazas de agua

 

Sirve seis porciones.

 

Primero córtalos pepinos y agrégalos a la licuadora con un poco de agua y déjalo batir por un momento.

Luego cortas las peras y la menta y la agregas a la mezcla y vuelves a batir hasta que quede un consistencia suave.

 

 

Receta de simplyrawrecipes.com

 

 

 

 

¿Qué has querido hacer y no has hecho todavía?
¿A quién amas?

 
 

Afirmación

Irradio confianza y transformo los temores del pasado en la libertad de hoy.

 

 

 

WorthyMonday

Yo merezco

 

Yo merezco ser libre

 

 

¡Feliz semana!